Como saber se meus olhos estão saudáveis?

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Como saber se meus olhos estão saudáveis?

Quando se fala em saúde ocular, geralmente existe uma lista para você observar possíveis sintomas que aparecem em seus olhos indicando que algo não está bem. 

Mas, quando saber que seus olhos estão bem, que estão saudáveis? 

O HOSC preparou este artigo especialmente para ajudar você a identificar fatores positivos em seus olhos. Observe-os de perto e acompanhe a sua saúde ocular todos os dias! 

 

– A produção de ramelas dos seus olhos está regular 

Sim, estamos falando daquele líquido mucoso que aparece em seus olhos assim que você acorda. 

A produção de ramelas é algo normal, então caso você acorde todas as manhãs com a presença destas, está tudo certo. Entretanto, se há um aumento expressivo na produção de ramelas, você precisa ficar atento.  

aumento na produção de ramelas é um mecanismo de defesa, indicando que algo está errado nos seus olhos – ou no seu corpo. Mas, fora isso, não há nada com o que se preocupar! 

 

– Olheiras sob controle 

Algumas pessoas se preocupam excessivamente com as olheiras por uma questão estética, esquecendo que estas também são indicativos de que algo não está bem com o seu corpo. 

Anemia, problemas com tireoide e privação do sono fazem com que as olheiras aumentem de tamanho. 

Então, caso você não tenha olheiras, está tudo certo com o seu sono e com o seu corpo. Parabéns! 

 

– Pálpebras em tamanho normal 

Todos os dias pela manhã, quando acordamos, nossas pálpebras estão inchadas. E isso é totalmente normal. Depois de um bom café da manhã e de um bom banho, tudo volta ao normal. 

O problema está quando o inchaço não reduz. Pálpebras inchadas são um indicativo que há algum problema ocular, ou até no rim!  

Se sua pálpebra volta ao normal após você – realmente – acordar, fique tranquilo! Está tudo certo com os seus olhos e com sua saúde corpórea. 

 

– Olhos não avermelhados 

A única parte colorida dos seus olhos deve ser a íris. O restante deve ser branco. Nada avermelhado, nem amarelado e sem manchas. 

Caso esse seja a aparência dos seus olhos, parabéns! Significa que seus olhos estão muito saudáveis e que você cuida adequadamente de sua exposição ao Sol. 

 

– Íris colorida, mas sem manchas 

A íris, aquela parte colorida dos olhos que inspira poetas e músicos, deve possuir cores e padrões, mas nunca manchas. 

Pontos marrons, pretos ou de qualquer outra cor, devem ser investigados. Na maioria das vezes, eles não significam problemas graves, mas existem suas exceções. 

Então, caso sua íris esteja livre de manchas, está tudo certo com os seus olhos! 

 

– Seus olhos estão lubrificados 

Sabe quando vamos piscar e sentimos nossos olhos secos? Isso não é um bom sinal. Pode ser um indicativo de desidratação e até outros problemas oculares. 

Mas, se seus olhos estão constantemente lubrificados, significa que você está agindo corretamente em relação a sua saúde ocular – e com o resto do seu corpo também! 

 

– Você tem brilho no olhar 

Mais do que um elogio, o brilho no olhar é algo real! As pessoas devem ter um olhar “vivo”, com brilho. 

A falta de brilho no olhar pode ser um indicativo de falta de nutrientes, anemia, cansaço, tristeza reprimida e até um forte sinal de que você tem muitas obrigações e preocupações.

Manter o brilho no olhar não é só uma questão de saúde ocular e corpórea, mas também uma questão de saúde mental! 

 

Seus olhos dizem muito sobre você. 

Após a leitura deste artigo ficou fácil entender porque dizem que os olhos são a janela da alma, não é mesmo? 

Eles demonstram vários sinais de que estamos bem ou mal, tanto física quanto psicologicamente. 

Acompanhar a saúde de seus olhos é estar em constante vigilância sobre a sua saúde como um todo. Por isso, visite regularmente seu oftalmologista e não hesite em procurá-lo casa haja alguma alteração em seus olhos. 

E conte com o Hospital de Olhos de Santa Catarina (HOSC) para recomendar os melhores profissionais do mercado!

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